Icyayi cy’ibara ry’icyatsi ‘Green tea’ ni ingenzi cyane kubuzima bw’umuntu

Iki cyayi kidakenera isukari kubakinywa ni ingenzi cyane nk’uko bigaragara kurubuga rwa ‘BBC’ ,aho rutugaragariza imimaro ikurikira:

1.    kigufasha gukomera no kugira ubuzima buzira umuze.
2.    gifasha urwungano rw’amaraso gukora neza.
3.    Gikungahaye kuri ‘ polyphenols ‘igabanya ‘cholesterol’ mbi mumubiri ikongeramo inziza.
4.    Gishobora kugabanya amahirwe yo kurwara kanseri y’uruhu ,iy’ibihaha niy’amabere .
5.    Gifashaumuntu kugabanya ibiro mugihe abyifuza .
6.    Gishobora kugufasha kugabanya stress iturutse ku mihumekere mibi.
7.    Gifasha umuntu mukutbagirwa kikamufsha kwibuka vuba
8.    Iki cyayi kinarinda umuntu kurwara indwara zo mungingo,kugagara,cyangwa guhinara mungingo.
Niba rero hari bimwe muri ibi tumaze kurebera hamwe waba wifuza kugera ho ibanga ni uko wakwikoreshereza iki cyayi kuko kiboneka hano I wacu mu Rwanda.

Ifoto:http://www.sixpacksmackdown.com
NZABAHIMANA Cyprien / UMUGANGA.com